« « Tout le monde apprend les mouvements de base de la natation, mais personne n’apprend les bases de la bonne chute! » Le judoka sherbrookois Benoit Séguin aborde le sujet sans détour : l’art de bien tomber peut être appris, au même titre que n’importe quel sport.
À 75 ans, l’éducateur physique à la retraite – et trois fois champion du monde de judo dans la catégorie des vétérans – porte sa spécialité à bout de bras. Le programme de prévention et de contrôle des chutes qu’il a créé de toutes pièces s’enseigne maintenant aux quatre coins du Québec. »
Un article très intéressant sur Benoit Séguin et son expertise sur la manière de tomber est lisibile sur radio-canada :
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/2143060/chute-blessure-eviter-accident-prevention
Pour en savoir plus, nous vous invitons à jeter un oeil aux livres de Benoit, disponible au bureau de l’AAAE, bien entendu !
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