Benoit Séguin, membre chez nous, donnera ce mercredi 7 mars une conférence au groupe de soutien A.Q.D.M Estrie en lien avec son livre, « Comment prévenir et se protéger lors d’une chute ».
L’auteur est un enseignant en éducation physique à la retraite, qui a œuvré pendant 35 ans à l’École du Touret, auprès d’enfants en difficulté (déficients intellectuels et polyhandicapés). Il pratique le judo depuis le début des années 1970 et détient le 5e Dan dans la discipline. Il est membre du Hall de la renommée du sport de l’Université de Sherbrooke, à titre de bâtisseur, et a été récipiendaire du Mérite Estrien en 2008 pour son apport dans le domaine de l’éducation.
« Un des plus haut taux de mortalité dans le monde est attribué aux chutes et aux complications qui suivent. Nous allons tous inévitablement tomber un jour ou l’autre. On peut rarement éviter les contusions lors d’une chute, mais si on peut éviter la fracture, voilà toute la différence! Par cette présentation, vous apprendrez, non pas à éviter complètement la chute (elle est souvent inévitable), mais plutôt comment l’aborder et en minimiser les effets. En plus, vous découvrirez des gestes spécifiques qui vont vous permettre d’améliorer grandement votre tonus et votre stabilité au quotidien. »
Mercredi 7 mars 13h30 à 15h00
Salle No 4 Bibliothèque Éva-Senécal
Membres de l’ AQDM: gratuit Non membres: 5,00$