Johanne Lavoie

Biographie

Johanne Lavoie est auteure, conférencière, formatrice, coach professionnelle certifiée en programmation neuro-linguistique (PNL) et technicienne en loisirs au CIUSSS de l’Estrie–CHUS. Depuis plus de dix ans, elle consacre sa vie à sensibiliser le public au trouble de la personnalité limite (TPL) et à transmettre un message d’espoir aux personnes qui en sont atteintes, à leurs proches ainsi qu’aux intervenants.
Son parcours est marqué par deux épreuves qui ont profondément transformé sa vie. En 2008, un grave accident de voiture la laisse avec un pronostic peu encourageant : les spécialistes doutent qu’elle puisse remarcher un jour. Deux ans et demi de détermination et de réadaptation lui permettent pourtant de retrouver sa mobilité. Quelques années plus tard, elle reçoit un diagnostic de dépression majeure sévère accompagné d’un trouble de la personnalité limite. Une fois de plus, elle choisit de devenir actrice de son rétablissement, convaincue que l’on peut reprendre le pouvoir sur sa vie malgré les épreuves.
Animée par une soif constante d’apprendre, elle complète des formations en programmation neuro-linguistique, en neurosciences, en thérapie cognitive-comportementale (TCC) et en thérapie basée sur la mentalisation (TBM). Convaincue que le rétablissement est possible lorsqu’il est accompagné des bons outils, elle met son expérience au service des autres à travers ses conférences, ses formations et ses livres.
Son parcours témoigne d’une détermination hors du commun. Après son accident, elle relève des défis que plusieurs croyaient impossibles : elle court trois demi-marathons en seulement sept semaines et parcourt près de 1 000 kilomètres sur le chemin de Compostelle, en Espagne. Ces accomplissements deviennent le symbole de sa conviction profonde que nos limites sont souvent bien moins grandes que nous le croyons.
En 2016, elle publie Borderline… mais pas folle !, un ouvrage devenu best-seller qui contribue à démystifier le trouble de la personnalité limite et à redonner espoir à des milliers de lecteurs. Depuis, plusieurs autres livres sont venus enrichir son œuvre. Elle fonde également Borderline Anonyme, un groupe de soutien qui a accompagné plus de 600 personnes vivant avec un trouble de personnalité limite ou des difficultés relationnelles, avant de créer L’Académie du TPL, une formation spécialisée destinée aux intervenants, aux proches et aux personnes concernées.
Toujours portée par le désir de rendre les outils de rétablissement accessibles au plus grand nombre, elle développe plusieurs formations en ligne, dont Réussir à contre-courant, L’Ancrage et, plus récemment, Du chaos à l’équilibre : vivre avec le trouble de la personnalité limite.
Aujourd’hui, avec la publication de son nouveau livre Borderline… mais pas folle ! 10 ans déjà, Johanne Lavoie poursuit la mission qu’elle s’est donnée : démontrer que le rétablissement est possible, que l’espoir est bien réel et qu’il est toujours possible de transformer ses blessures en une force capable d’inspirer et d’aider les autres.
À travers ses conférences, ses formations, ses livres et son engagement auprès de la communauté, elle continue de faire entendre une voix authentique, profondément humaine et résolument tournée vers l’avenir.

Bibliographie

2017 – Borderline…mais pas folle!, Récit autobiographique dans lequel Johanne Lavoie raconte avec authenticité son parcours à travers le trouble de la personnalité limite, la dépression majeure et les défis de la santé mentale. À travers son histoire, elle démystifie les préjugés entourant le TPL et témoigne du pouvoir du rétablissement, de la résilience et de l’espoir. Cet ouvrage, devenu un best-seller québécois, a contribué à sensibiliser le grand public et à offrir un message d’encouragement aux personnes vivant avec des enjeux de santé mentale ainsi qu’à leurs proches.
2019 – Borderline… et heureuse! : Nouveau regard sur le trouble de la personnalité limite, Ouvrage de sensibilisation et d’accompagnement consacré au trouble de la personnalité limite. À travers les témoignages authentiques de personnes vivant bien avec un TPL, Johanne Lavoie met en lumière leurs parcours, leurs défis et les stratégies qui leur ont permis de construire une vie satisfaisante et équilibrée. S’appuyant sur la programmation neurolinguistique (PNL) et sur des recherches approfondies, l’auteure présente des outils concrets et accessibles favorisant le mieux-être, la régulation émotionnelle et le développement de nouvelles habitudes de vie.
2020 – Je t’aime… je ne t’aime plus! 50 clés pour comprendre et améliorer vos relations, Ouvrage de croissance personnelle consacré aux relations amoureuses, amicales et familiales. S’appuyant sur la programmation neurolinguistique (PNL), Johanne Lavoie explore les mécanismes qui influencent nos relations, notamment les croyances, les valeurs, les filtres de perception et les schémas acquis au fil de la vie. À travers 50 clés concrètes et des outils pratiques, elle accompagne les lecteurs vers une meilleure connaissance de soi, une communication plus authentique et des relations plus harmonieuses et satisfaisantes.
2021 – De Mirabel à Compostelle : Sur la voie du mieux-être, Préfacé par Dave Morissette, cet ouvrage relate le parcours de transformation personnelle de Johanne Lavoie sur le chemin de Compostelle. À travers les défis physiques, émotionnels et spirituels rencontrés au fil de cette aventure, l’auteure partage avec authenticité ses réflexions sur le dépassement de soi, la résilience, la quête de sens et le mieux-être. Plus qu’un récit de voyage, ce livre témoigne du pouvoir de la persévérance et invite le lecteur à entreprendre son propre cheminement vers une vie plus équilibrée et alignée avec ses valeurs.
2021 – Éloïse et la peur de l’abandon 01 – Hanna et ses relations en montagnes russes 02 – Histoires de TPL, Roman tête-bêche de sensibilisation au trouble de la personnalité limite présentant deux récits fictifs inspirés de situations réelles vécues par des personnes touchées par le TPL. D’un côté, le lecteur découvre l’histoire d’Éloïse et sa peur de l’abandon; de l’autre, celle d’Hanna et ses relations en montagnes russes. Chaque récit propose trois scénarios possibles, allant du plus difficile au plus constructif, illustrant comment les choix, les stratégies d’adaptation et la recherche d’aide peuvent influencer le cours d’une vie. Destiné aux adolescents, aux adultes, aux proches et aux intervenants, cet ouvrage favorise la compréhension, l’empathie et l’espoir face aux défis associés au trouble de la personnalité limite.
2021 – Marilou l’impulsive 03 – Nicolas le caméléon 04 : Histoires de TPL, Roman tête-bêche de sensibilisation au trouble de la personnalité limite présentant deux récits fictifs inspirés de situations réelles vécues par des personnes touchées par le TPL. À travers les parcours de Marilou et de Nicolas, le lecteur explore des enjeux tels que l’impulsivité, la consommation, l’identité, l’hypersensibilité, l’estime de soi et la peur du rejet. Chaque histoire propose trois scénarios possibles, allant du plus difficile au plus constructif, illustrant comment les choix, les stratégies d’adaptation et la recherche d’aide peuvent influencer le cours d’une vie. Destiné aux adolescents, aux adultes, aux proches et aux intervenants, cet ouvrage favorise la réflexion, la compréhension et l’espoir en démontrant qu’il existe toujours plusieurs chemins possibles vers le mieux-être.
2022 – Christophe se fait violence 05 – Émilie et ses sautes d’humeur 06 : Histoires de TPL, Roman tête-bêche de sensibilisation au trouble de la personnalité limite présentant deux récits fictifs inspirés de situations réelles vécues par des personnes touchées par le TPL. À travers les parcours de Christophe et d’Émilie, le lecteur est amené à réfléchir aux conséquences de la violence, de la négligence, des carences affectives, de l’instabilité émotionnelle et des difficultés relationnelles sur le développement d’un jeune. Chaque histoire propose trois scénarios possibles, allant du plus difficile au plus constructif, illustrant comment les choix, l’environnement, le soutien reçu et la recherche d’aide peuvent influencer le cours d’une vie. Destiné aux adolescents, aux adultes, aux proches et aux intervenants, cet ouvrage favorise la compréhension, l’empathie et l’espoir en démontrant qu’il est possible de transformer son parcours malgré l’adversité.
2026 – Borderline… mais pas folle ! 10 ans déjà, Dix ans après la parution de son livre marquant Borderline… mais pas folle !, Johanne Lavoie revient sur une décennie de transformation, de rétablissement et de découvertes. Dans cet ouvrage à la fois intime et inspirant, elle partage les leçons tirées de son parcours, l’évolution de sa compréhension du trouble de la personnalité limite et les stratégies qui lui ont permis de construire une vie riche de sens. À travers de nouvelles réflexions, des expériences vécues et des outils concrets, l’auteure démontre qu’il est possible non seulement de survivre au TPL, mais également de s’épanouir et de réaliser ses rêves. Préfacé par le Dr Lionel Cailhiol, psychiatre et professeur titulaire de clinique à l’Université de Montréal, cet ouvrage témoigne avec authenticité du pouvoir de la résilience, de l’espoir et du rétablissement.

Liens divers

Services

Conférence
Rencontre en milieu scolaire
Rencontre grand public

Contact

[javascript protected email address]

Sur facebook Sur linkedin Visiter son site